神栖市議会 2009-12-14 12月14日-02号 健康づくりシステム、いわゆるプログラムというような表現がございましたけれども、これにつきましては、個人の身体的特性や能力に応じた個人プログラムによりまして、運動、栄養を主にした運動プランや筋力トレーニングメニュー、目標体重及びBMI、いわゆる体格指標でありますとか、摂取カロリーの目安、食生活の改善メニュー等に基づきまして、みずからが体験することで健康づくりを自覚し、生活習慣病などを予防していくものというふうに